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人民智云香港一调查指青少年精神健康不理想
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人民网香港6月5日电 近日，根据香港一项民间调查发现，本地青少年精神健康不理想，近四成受访者的焦虑指数，以及三成受访者的抑郁指数，达到中等至极端严重程度。
调查主办方早前访问了超过3000名6至24岁青少年，并表示，随着青少年成长，面对越来越多的责任及功课压力，精神健康状态相对较差。调查主办方指出，青少年的睡眠及运动量不足，加上使用网络时间越来越长，休息及运动时间减少，抑郁及焦虑的可能性也会越来越高。
调查机构呼吁青少年留意睡眠时长，每天应有不少于6至9小时的睡眠，还需有充足的运动量来改善睡眠质素，保持精神健康。（实习生沈婧婕、吴玉洁）
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