揭秘香港警察入职体能测试都考什么

　　新测试10米来回穿梭跑减为4次。来源：香港《文汇报》

　　据香港《星岛日报》报道，香港警方10月起修订已沿用27年的警务人员入职体能测试，投考者须通过四项新测试，包括手握肌力、4乘10米穿梭跑、800米跑及立定跳高，有关考核足以反映警务工作的需要，如搬运重物、遏止暴力行为、于横街窄巷追捕疑人讲求高灵活度等。

　　本年度警队将增聘1500多名新血，昨天(30日)早于黄竹坑警察学院举行警察招募讲座，公布新修订的入职体能测试，吸引600人参加。

　　投考见习督察原设六项体能测试，包括10乘10米来回跑、800米跑、立定跳高、引体上升、仰卧起坐及俯卧挺伸，警员则有三项，包括10乘10米来回跑、立定跳高及引体上升。警队10月1日起更改体能测试，见习督察和警员划一接受四项测试，包括手握肌力、4乘10米穿梭跑、800米跑及立定跳高，而及格率较低的引体上升、仰卧起坐及俯卧挺伸则删除。

　　警方指修订的四项测试，最切合日常警务需要。其中手握肌力测试，乃鉴于警员日常须搬运或移动重型对象及遏止暴力行为等。投考者以最大力度紧握测试仪器，量度其上臂及上肢力量，每边作两次测试，每次约三秒便知结果。

　　于乡村、郊野或高楼大厦等地巡逻是警务人员惯常工作，他们要具备良好的心肺功能，800米跑能测试投考者能否应付工作，须于指定时间内围绕运动场跑两个圈。

　　立定跳高的投考者须站在测试板旁，量度高度，之后跳高，以沾上粉末的手轻拍测试板，有两次机会，以较好成绩的一次为准。

　　新机制下，4乘10米穿梭跑取代10乘10米来回跑，投考者须跑到另一边执起地上豆袋，并放回起点，测试灵活度。

　　警队招募组警司余铠均表示，警队定期检讨体能测试，这次修订是经过中文大学教育学院体育运动科学系许世全研究，是更客观、科学化及有效的测试。她否认删除引体上升测试是为迁就考生，并解释有关测试难以标准化，“一个较重，一个较轻，有机会较轻那位做得较多”。她重申投考警队的体能测试要求仍维持高水平，“例如800米跑时间短好多，由3分25秒，减至3分11秒。”每项测试会以1至5分评考生表现，共取12分便过关。

　　警务督察协会主席敖志恒不担心新入职人员体能下降，他指体能测试主要是观察投考者是否可以受训，成功投考后仍要接受基础训练，定期有体能测试，获得适当操练，“最重要是毕业时的水平没有降低。