调查显示香港近二成妈妈产后抑郁源于哺乳（图）

曾患轻微产后抑郁症的王太(左二)分享指，曾钻入未能喂人奶的牛角尖内，情绪受困扰。 来源：香港《文汇报》

据香港《文汇报》报道，“想给BB最好的……”是不少初为人母者的希望，本身为医生的王太亦不例外，深知母乳好处，故与丈夫产子计划的第一步便是喂哺母乳，惟第一步就不顺利令她大受打击，情绪直插谷底，天天哭泣自责，觉得自己不够努力，明明喂奶很小事都放大至像天要塌下来，幸获丈夫支持走出“牛角尖”。有团体调查发现，近两成妈妈表示情绪抑郁源于“喂哺母乳”。医生警告，妈妈情绪出问题或影响胎儿心智发展。

香港平均每6名母亲，便有一人患产后抑郁症，发病率逾16%，情况不容忽视。香港基督教女青年会与两间公立医院推行“产后电话慰问服务计划”，于2010年至去年成功访问176名服务用户，结果显示“太疲累、不够休息”是产后妈妈易情绪抑郁的主因，有35.8%；其次是“初生婴有病”及“姻亲关系”，分别有31.3%及25%；有18.8%受访妈妈称情绪抑郁源于“喂哺母乳”。

首见喂母乳成抑郁原因

香港女青年会家庭健康促进中心督导主任李雯珊指出，今次是首次出现“喂哺母乳”成为抑郁原因。

电话计划于2000年开始，至今服务逾5,000人次，女青年会综合经验归纳出近年出现的“五高”因素令准妈妈成抑郁高危族，包括高学历、高要求、高龄、高婚龄及高支持。李雯珊表示，准妈妈高学历，要求亦较高，学习很多有关怀孕和育儿的知识，“已有全盘计划，要喂人奶、BB多少个月大要学识什么，要增加多少智力等，让BB不要输在起跑在线”，不过，妈妈有时过分坚持在实际育儿过程中履行这些知识或方法，而忽视客观环境或本身限制，“BB不是对象，要好好调节，让BB做回自己”。她强调，若未能适当平衡，很容易钻牛角尖，影响情绪。

苗延琼：迟婚妇易过分紧张

香港精神科专科医生苗延琼表示，香港女性愈来愈迟婚，生育年龄亦愈推愈迟，不少夫妇受不育问题困扰，费尽心思才能怀孕，便非常小心，甚至过分紧张引致抑郁，“有个案全屋放满闹钟提醒婴儿进食时间，连吃多少、何时屙屎都一一记录”。此外，现时聘请外佣和陪月员愈来愈普遍，不少家庭更有祖父母、外祖父母协助，妈妈产前产后均获高度支持，但李雯珊表示，有些个案反而“人多手脚乱”，众人对于育儿的意见纷纭，甚至各不相让，产妇无所适从，情绪更易困扰。

香港医学专科学院儿科专科医生郑慧芬指出，婴儿1岁前脑部发育非常快，妈妈若情绪出问题，未能给予婴儿适切照顾，或导致幼童体能和认知发展迟缓，若问题持续，增加幼童出现行为及情绪问题的风险。苗延琼建议，妈妈不要事事要求完美，“没有best(最好)妈妈，只有good enough(够好)妈妈”。